Почти все маленькие детки просыпаются несколько раз по ночам. Если же малыш начинает кричать, плакать, и возникает истерика, то нельзя оставлять без внимания эту проблему. Разберемся по каким причинам ребенок просыпается ночью с истерикой, и какими способами можно решить проблему.
Что представляет собой детская истерика?
Прерывающийся ночной сон считается распространенным явлением среди новорожденных. Пока малыш не достигнет 2 лет, его ночной отдых может сопровождаться плачем, даже истериками.
Детки еще не могут объяснить причину своего ночного беспокойства, хотя ближе к 2 годикам много общаются с родителями. Поэтому, родители должны сами понять почему ребенок просыпается ночью, чтобы устранить причину, мешающую качественному отдыху.
Обычно выделяют следующие обстоятельства, из-за которых прерывается ночной сон малыша:
- физиологические потребности. Ребенок захотел в туалет, проголодался или просто хочет попить;
- к психологической категории можно отнести кошмарные сны, какое-либо эмоциональное потрясение, испытанное днем.
Причины бессонных ночей
Трудно найти ребенка, который бы без проблем спал всю ночь. Выделяют следующие, самые распространенные причины, объясняющие почему ребенок просыпается ночью и плачет:
- наследственный фактор;
- проблемы у матери во время вынашивания плода;
- патологии во время родовой деятельности;
- первичный симптом развивающейся какой-либо патологии;
- послеоперационное состояние, если был использован общий наркоз;
- мама уделяет недостаточно внимания малышу;
- травмы психологического характера;
- большое количество впечатлений за прошедший день, с которыми не смогла справиться неустойчивая детская психика;
- нездоровая атмосфера в семье (постоянные скандалы родителей, агрессия физического характера).
Причиной того, что ребенок часто просыпается ночью и плачет, могут быть следующие обстоятельства:
- переезд в другой город или квартиру, в результате смена детского садика;
- изменения, происходящие в повседневной жизни;
- конфликты родителей, на которые ребенок эмоционально реагирует.
Чем старше становится малыш, тем большее количество ситуаций может стать причиной ночных истерик. Так, ребенок в 2 года просыпается ночью и плачет, если днем и перед сном насмотрелся передач негативного характера по телевизору или компьютеру, наслушался взрослых комментариев по поводу произошедшего в мире.
Как понять, что у ребенка ночная истерика?
Состояния, при которых у деток появляются ночные страхи, начинают проявляться в 6 месяцев, далее могут сопровождать малыша до 2-3 лет. Понять, что ребенок просыпается с истерикой можно по следующим характерным моментам:
- малыш заснул, затем проснулся уже в истерике, спустя 2 или 2,5 часа. Чаще всего такое явление происходит около 1 или 3 ночи;
- истерическое состояние у деток может продолжаться от 15 до 20 минут. Ночная истерика начинается внезапно, затем неожиданно заканчивается;
- за ночь может произойти несколько истерик;
- о ночных кошмарах говорит следующее поведение. Ребенок резко просыпается, при этом его глазки открыты. Ребенок не реагирует на родителей и на окружающую обстановку;
- во время истерики становится частым дыхание, все тельце ребенка покрывается потом;
- создается впечатление, что после пробуждения малыш не понимает где он находится, не контролирует свои действия;
- у родителей не получается успокоить заходящегося в плаче ребенка. Невозможно отвлечь ребенка, переключив его внимание на постороннее событие или предмет;
- в некоторых случаях, во время истерики, ребенок начинает вести себя агрессивно, пытается отбиваться от родителей.
При обнаружении перечисленных явлений, не нужно впадать в панику. Сначала необходимо внимательно понаблюдать за своим малышом, как бы тяжело ни было наблюдать за нервозным состоянием ребенка. Можно попробовать самим устранить причины, приводящие к кошмарным ночным пробуждениям, либо обратиться за врачебной помощью.
Рекомендации по устранению ночных истерик
Бывает, что ночные кошмары у деток постепенно проходят, по мере взросления. Но можно не дожидаться, пока истерики затихнут самостоятельно, и воспользоваться следующими простыми рекомендациями:
- не впадайте в отчаяние, панику. С подобными проблемами сталкивается большинство родителей, у которых возраст деток от полугода до трех. Случается, что и в 5 лет ребенок может проснуться от ночного кошмара;
- как только малыш начинает просыпаться и вскакивать в кроватке, сразу же подходите к нему, не оставляйте одного, пока он полностью не успокоится. Обязательно дожидайтесь, пока ребенок снова заснет;
- не рассказывайте ребенку утром о случившейся ночью истерике. Старайтесь, чтобы тембр вашего голоса или нечаянные высказывания не напомнили ребенку о произошедшем;
- понаблюдав за ребенком, и зная в какое время он примерно просыпается, попробуйте разбудить его за несколько минут до истерики. Возможно, что таким образом получится предупредить следующие истерические припадки;
- организуйте ребенку дневной распорядок таким образом, чтобы ему хватало времени на дневной сон. Отдых во время дневных занятий играет важную роль для малышей до 2 лет;
- возможно, что ночные кошмары с истериками вызваны обычным переутомлением. Старайтесь, чтобы ребенок не засиживался допоздна. Как только появляются признаки усталости (трет глазки и ушки, начинает капризничать, трудно сосредоточиться на игре), сразу же подготавливайте ребеночка ко сну;
- попробуйте изменить время сна и пробуждения малыша.
Когда требуется врачебная помощь?
Обычно, если ребенок просыпается ночью и плачет, родителям удается справиться с проблемой самостоятельно. Но, некоторые случаи требуют вмешательства специалиста. Стоит записаться на врачебный прием при следующих обстоятельствах:
- истерика по ночам продолжается более получаса;
- нервные срывы затихают только под утро;
- после ночных кошмаров возникают проблемы с речью, сам он становится неадекватным;
- во время истерик ребенок причиняет себе вред;
- истерические состояния переходят и на дневное время;
- когда причиной истерики становится неблагоприятная семейная атмосфера, вызванная разводом мамы с папой, или другими конфликтными ситуациями;
- ночные пробуждения с плачем и истериками длятся более года, с каждым разом становятся сильнее;
- из-за бессонных ночей малыш плохо ведет себя днем, постоянно капризничает, у него ухудшается аппетит;
- во время некоторых пробуждений происходит непроизвольное мочеиспускание.
Стоит обратить внимание и на отдельные движения ребенка, которые сопровождают истеричные состояния:
- дергание плечами;
- непроизвольные, резкие движения головой;
- закатывание глазных яблок, нервный тик;
- малыш начал заикаться;
- высовывание языка;
- непроизвольное мочеиспускание;
- приступы удушья;
- ложный круп (проблемы с дыханием), возникший как осложнение.
Обратиться за врачебной помощью необходимо, когда истерики по ночам сопровождаются криками и потерей сознания, и если у ребенка возникает непроизвольная двигательная возбудимость.
После диагностического исследования, детский врач назначит специальное медикаментозное лечение, может направить на психологическую консультацию.
Профилактические мероприятия
Чтобы исключить и предупредить детские ночные кошмары, сопровождающиеся истериками, родители должны поддерживать доброжелательную, спокойную обстановку в семье.
Приучайте малыша к спорту, больше гуляйте, показывайте и доказывайте свою любовь. Так ребенок почувствует и ощутит родительскую заботу, поймет что ему нечего бояться.
Важно устранить причину, которая вызывает ночные истерики. Объясните малышу, что происходящее с ним по ночам нормально, и вы поможете ему справиться с ситуацией.
